Pour optimiser son sommeil, il existe plusieurs solutions, notamment l’aménagement approprié de notre chambre à coucher. Comment se préparer un nid calme et douillet pour bien dormir ? Quels conseils appliquer pour favoriser un bon sommeil chaque nuit ? En résumé, quelle…
Être frais et dispo toute la journée avec moins de 6 heures de sommeil par nuit est le graal de beaucoup … mais est-ce possible pour tous ? Le Dr Jonathan Taïeb, médecin somnologue à l’Institut Médical du Sommeil, nous…
Avec à peine 2 à 3 cas recensés toutes les 10 milles naissances, le syndrome de Marshall est une affection pédiatrique très rare et peu connue. Sa symptomatologie proche de celle d’une simple angine le rend difficile à diagnostiquer. À…
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